Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele direkt in Zürichs Herzen. Unser Studio an der Mannessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir eine einzigartige Mischung aus hochmodernen Trainingsmöglichkeiten und einem umfassenden Ansatz zur persönlichen Entwicklung und Entspannung. Wir sind dein persönlicher Ort, um sowohl körperlich als auch mental zu wachsen und dein Leben bewusst und gesund zu gestalten.
Unser Ansatz: Ganzheitlichkeit im Herzen Zürichs
Bei Templeshape glauben wir, dass echte Gesundheit mehr als nur starke Muskeln oder ein bestimmtes Körpergewicht bedeutet. Deshalb geht unser Konzept weit über reines Krafttraining hinaus. Wir integrieren bewusst verschiedene Aspekte des Wohlbefindens, um dir ein authentisch rundes Bild unseres Studios zu zeichnen, das speziell auf die Bedürfnisse unserer Zürcher Gäste zugeschnitten ist.
Deine Fitnessreise beginnt bei Templeshape
Ob Anfänger, der die ersten Schritte in die Welt des Trainings sucht, oder erfahrener Athlet, der seine Leistung weiter steigern möchte – bei uns an der Manessestrasse 120 in Zürich hast du die Unterstützung, die du brauchst. Unser erfahrenes Team von Trainern ist speziell ausgebildet, um individuelle Programme zu erstellen, die deinen Zielen entsprechen, ob es um Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Flexibilität oder einfach um regelmäßige Bewegung geht.
Dank modernster Geräte und gut durchdachter Trainingsräume findest du bei uns alles, was du brauchst, um dein Fitnessziel effektiv zu verfolgen. Wir legen Wert auf eine motivierende und ermutigende Atmosphäre, in der du dich wohlfühlst und dein Bestes geben kannst.
Wohlbefinden und Entspannung: Dein persönlicher Raum für Balance
Nach einem intensiven Training oder einfach zum Entspannen bietet Templeshape auf Manessestrasse 120 in Zürich auch hochwertige Einrichtungen für dein Wohlbefinden an. Wir erkennen, dass regelmäßige Entspannung und Achtsamkeit genauso wichtig für dein Gleichgewicht sind wie körperliche Aktivität.
Unsere Umgebung ist darauf ausgelegt, dir nach einem anstrengenden Tag eine Oase der Ruhe zu bieten. Wir glauben, dass regelmäßige Entspannungspausen und bewusste Momente entscheidend für den langfristigen Erfolg und das Wohlbefinden sind. Besuche unsere Entspannungs- oder Yogahallen und lass den Alltagsstress hinter dir bleiben.
Templeshape: Dein Zentrum für Gesundheitsbewusstsein in Zürich
Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich ist mehr als nur ein Fitnessstudio. Es ist ein modernes Zentrum, das dir hilft, eine gesündere, bewusstere und erfüllendere Lebensweise zu führen. Wir stehen für Qualität, Professionalität und eine herzliche Atmosphäre, in der du dich wie zu Hause fühlen solltest.
Ob du nach einem effektiven Trainingsplan suchst, um deine körperlichen Ziele zu erreichen, oder nach wertvollen Räumen zum Entspannen und Meditieren, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei Templeshape in Zürich an der Manessestrasse 120 bist du richtig. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam dein persönliches Bestes zu geben!
Weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten findest du auf unserer Website: https://templeshape.com. Du kannst uns auch unter der Nummer +41793391959 erreichen.
FAQ zu Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Frage 1: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich?
Antwort: Wir bieten flexible Öffnungszeiten an, um den unterschiedlichen Bedarfen unserer Zürcher Mitglieder gerecht zu werden. Typischerweise öffnen wir frühmorgens um etwa 6:00 Uhr und bleiben bis spätabends geöffnet, oft bis 22:00 Uhr. Die genauen Öffnungszeiten findest du auf unserer Website unter der Sektion Öffnungszeiten.
Frage 2: Welche Arten von Trainings und Kursen bietet Templeshape Zürich an?
Antwort: Wir bieten eine breite Palette an Trainingsmöglichkeiten an der Manessestrasse 120 in Zürich an, darunter Geräte-Training, Kraftraum, HIIT, Yoga, Pilates und Entspannungskurse. Besondere Highlights sind oft unsere speziellen Kurse wie Barres, HIIT, Yin Yoga und regelmäßige Meditationseinheiten. Eine vollständige Übersicht findest du auf unserer Website.
Frage 3: Kann ich als Anfänger bei Templeshape Zürich trainieren?
Antwort: Auf jeden Fall! Wir begrüssen alle Niveaustufen an der Manessestrasse 120 in Zürich. Unser Team von Trainern erstellt dir ein individuelles Programm, das deinen aktuellen Fitnessstand und deine Ziele berücksichtigt. Wir bieten auch Einzeltraining und Einstiegskurse an, um dir den idealen Start zu ermöglichen.
Frage 4: Gibt es Entspannungs- oder Yogahallen in Templeshape Manessestrasse 120?
Antwort: Ja, ganz im Sinne unserer ganzheitlichen Philosophie, findest du auf Manessestrasse 120 in Zürich spezielle, ruhige Räume für Entspannung und Yogapraktiken. Diese sind Teil unseres Studios und dienen als Rückzugsort für Entspannung und Meditation.
Frage 5: Wie kann ich Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich kontaktieren?
Antwort: Du kannst uns auf verschiedene Weise kontaktieren. Besuche uns direkt an der Manessestrasse 12